Klassisches Step Aerobic zur Musik mit einer sich nach und nach aufbauenden Choreographie wechselt sich in diesem  Kurs mit Workout Übungen ab. So lockert das Aerobic die Übungen am Step und auf der Matte immer wieder auf, dass sich deine Muskulatur wieder erholen kann. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich gerne von Musik und Choreographie beflügeln lassen.

Step Workout