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Workshops
Absolute Beginner Yoga
jeden Sonntag
11:00 bis 12:00 Uhr
Ein Workshop für alle die noch nie, erst einige Male auf der Yogamatte waren oder vielleicht auch schon längere Zeit regelmäßig einen Yogakurs besuchen; definitiv ein Workshop für alle, die Fragen zum Yoga haben oder es gerne einmal ausprobieren wollen.
Jeder hat schon mal von Yoga gehört, hat eine Ahnung davon was es sein könnte oder aber auch nicht. Bei uns ist jeder willkommen: mach mit, lass dich verzaubern von unserer Michaela, die dich sehr gerne mitnimmt auf eine Reise in die Yogawelt.
Was du dazu benötigst? Bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine eigene Yogamatte
Wir freuen uns auf dich!
Namasté
Kosten: €12.-
Hast du noch Fragen? Du erreichst uns unter 0676 94 74 071 (Michaela)
Sonnengruß Workshop
Samstag 18.3.2023
11:00-13:00 Uhr
€49.-
Der Sonnengruß, als eine dynamische Abfolge von Yogaübungen, dient als Basis in vielen Yogastunden.
In diesem Workshop tauchen wir ein in die magische Abfolge einzigartiger Yogaübungen, die mit fließender Atmung miteinander verbunden werden-zum Sonnengruß also!
Du lernst jede dem Sonnengruß zugeordnete Asana (Yogaübung) kennen, erlernst die genaue Ausrichtung deinem eigenen Körper entsprechend und spürst wie es sich anfühlt geschmeidig durch den Sonnengruß zu fließen.
Ein Workshop für alle, die die Dynamik des Sonnengrußes auf Basis sicherer Anleitung selbstständig praktizieren wollen.
Als Highlight des Workshops fließen wir gemeinsam durch die Sonnengrüße.
Für nähere Informationen ruf uns einfach an!
0463 219 690
Space Clearing Workshop
Samstag 25.3.2023
11:00-13:00 Uhr
€49.-
Space Clearing ist die Kunst des Klärens und Segnens eines Raumes, Ortes und Gebäudes.
Für mich ist es eine ganz natürliche Erweiterung des Yogaraumes, des regelmäßig auf die Yogamatte Gehens, denn die meisten beginnen mit dem körperlichen, physischen Weg des Yogas und das ist vollkommen in Ordnung.
Es geht zuerst um unseren körperlichen Raum, ihn zu ehren und zu segnen.
Space Clearing beschäftigt sich mehr mit dem anderen Raum, deiner Umgebung, all dem, was dich im Außen umgibt.
Ein Spiegel deines Inneren.
Sobald man innere Veränderung im Körper, aber auch im Geiste spürt, will man diese positiven Veränderungen auch ins Außen übertragen.
In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt deiner äußeren Räume, deinem zu Hause, deinem Büro oder dem Ort, den du wählst.
Wir sortieren, klären, reinigen und segnen deinen äußeren Raum.
Du bekommst von mir einen Fahrplan, mit dem du beginnen kannst und dem du selbstständig oder mit Hilfe in deiner Geschwindigkeit folgen wirst.
Für diesen Workshop brauchst du nur die Bereitschaft zu beginnen, einen ersten Schritt zu gehen, eine erste Tat zu setzen, einfach anzufangen...
Die Zeitqualität passt jetzt ebenfalls perfekt. Das Frühjahr bietet sich an frische, neue Energien in deine Räume zu holen.
Go with the flow
auch in deinen äußeren Räumen
Ich freue mich auf dich,
Namasté
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