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Workshops
Freitag 14. Februar
17:30-19:30
€49.-
Ein Workshop in dem wir uns erinnern uns selbst zu lieben.
Es geht um unsere Herzensenergie, die wir uns selbst schenken und dann natürlich wenn wir überbordend voller Liebe sind, diese mit der Welt teilen.
Wir beginnen bei uns, mit uns, in uns, aber mit der jetzt herrschenden Energie ist es schwer das Herz geöffnet zu halten und die Leichtigkeit zu leben, zu lachen, zu tanzen, freudig durch dein Leben zu schweben. Es gibt aber Yogaübungen, Mantras und Meditationen, die uns helfen den Herzraum zu öffnen und ihn offen zu halten.
Ich freue mich an diesem speziellen Tag mit euch unsere Herzen zu berühren.
Happy Valentinstag
Workshop
Michaela
Warst du schon mal im Pilates Workout oder Yoga meets Pilates und hast dich gefragt, ob deine Haltung und Ausführung der Übungen richtig ist? Oder gibt es eine Übung, für die du gerne Tipps und Tricks lernen möchtest?
Dann ist dieser Workshop genau richtig!
Ob Profi oder Anfänger, für jeden ist ein Thema dabei. Wir besprechen die gängigsten Übungen, beantworten alle Fragen, die du zum Thema Pilates hast und korrigieren Ausführung, Haltung und Atmung. Die Schwerpunkte variieren jedes Mal, mit jeder Gruppe, so gleicht kein Workshop dem Anderen.
(Keine Angst, wir trainieren nicht 2 Stunden! )
Bitte melde dich telefonisch unter 0463 219 690 oder im Studio an der Rezeption an.
Ich freue mich auf dich,
Pilates Workshop
Katrin
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