Workshops
Mantra & Mala Workshop
Mittwoch 8. Dezember
18.30- 20.30 Uhr
€ 45.-f Workshop +
€ 39.-für eine Mala extra für diesen Workshop handgefertigt
Mantras (Spruch, heilige Silbe) zu rezitieren hat eine besondere, beruhigende und kraftvolle Wirkung auf unseren Geist.
Mantras haben eine spirituelle Kraft, die uns hilft ruhiger, fokussierter, freudiger, friedlicher, achtsamer und entspannter durchs Leben zu gehen.
Sie können uns in jedem Moment unseres Lebens eine mächtige Stütze sein, wenn wir es gewohnt sind mit ihnen zu arbeiten.
Wie ein Werkzeug, das sich bei ständigem Gebrauch immer vertrauter anfühlt, so können auch Mantras zu einer hilfreichen Unterstützung unseres Lebensweges werden: Eine Möglichkeit sich mit liebevoller, leichter, mächtiger Energie aufzutanken, je nachdem, was ich gerade brauche.
Mantras sind meist in Sanskrit (altindische Sprache) und das Erlernen dauert seine Zeit, aber die zuerst fremden Laute werden bald zu vertrauten Begleitern. Sie bieten dir ein Eintauchen in eine Klangwelt, die uns mitnimmt auf eine Reise ins Licht.
Mit einer Mala (Gebetskette) Mantras zu rezitieren ermöglicht dir tiefer in die Meditation zu sinken. Deine Aufmerksamkeit wird gebündelt und das Berühren der Gebetsperlen ist ein Weg sich intensiver mit der für uns oftmals unbekannten Welt zu verbinden. Eine Welt die uns „upliftet“, die uns hilft wieder zurückzufinden auf unsere Seelenreise zu Freude, Glück, Liebe, Leichtigkeit und Heilung.
WAS ERWARTET DICH IN DIESEM WORKSHOP
Gemeinsam werden wir lernen und üben mit einer Mala zu meditieren. Eine Auswahl von Mantras wird dich dabei begleiten, damit du fühlst und erlebst wie es ist mit ihnen zu meditieren. Dieser Workshop ist für alle, die schon immer mit einer Gebetskette beten wollten. Für alle die Mantras lernen wollen. Für alle die tiefer eintauchen wollen in die Meditation. Für alle die die Liebe zu ihrem Sein spüren und erfahren wollen. Also für alle.
Ich freue mich dich durch diesen Workshop begleiten zu dürfen und falls du noch keine Mala hast, es steht eine Auswahl von Malas die eigens für diesen Workshop liebevoll handgefertigt wurden zu Verfügung.
Namasté Michaela
Mantra & Mala Wokrshop
Anmeldung
Absolute Beginner Yoga Workshop
Samstag 20.11.2021
10-12 Uhr
Ein Workshop für alle die noch nie, erst einige Male auf der Yogamatte waren oder vielleicht auch schon längere Zeit regelmäßig einen Yogakurs besuchen; definitiv ein Workshop für alle, die Fragen zum Yoga haben oder es gerne einmal ausprobieren wollen.
Jeder hat schon mal von Yoga gehört, hat eine Ahnung davon was es sein könnte oder aber auch nicht. Bei uns ist jeder willkommen: mach mit, lass dich verzaubern von unserer Michaela, die dich sehr gerne mitnimmt auf eine Reise in die Yogawelt.
Was du dazu benötigst? Bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine eigene Yogamatte
Wir freuen uns auf dich!
Namasté
Kosten: €45
.-
Hast du noch Fragen? Du erreichst uns unter 0676 94 74 071 (Michaela)
Absolute Beginner
Yoga Workshop
Anmeldung
Kundalini Yoga Workshop
jeden Donnerstag
18.30-20.30 Uhr
In uns ruht eine Kraft ! Unvorstellbar mächtig, großartige und liebevoll. Sie lebt im Verborgenen, solange wir sie nicht entdecken, sie aufwecken, uns an sie erinnern.... Die Lehre des Kundalini Yogas zeigt uns Wege zu dieser Kraft! Mithilfe von Asanas, Pranayama, Meditationen und Mantras können wir Kontakt mit dieser Energie aufnehmen und sie in unser Leben integrieren.... All diese „Hilfsmittel“ sind einfach und jederzeit abrufbar. In unserem Alltag vergessen wir oft diese Kraft die in uns ruht zu Hilfe zu nehmen. In diesem Workshop lernst du einfache Übungen und Techniken die du jederzeit anwenden kannst. Dieser Workshop ist für alle, die die Essenz der Yogapraxis in ihr tägliches Leben mit Familie, Beruf, Haushalt und Freizeit integrieren möchten.
Also für alle, die ein glückliches, friedliches, gesundes und liebevolles Leben führen wollen.
Wir freuen uns auf dich!
Namasté Michaela
Kosten: €45.-
Hast du noch Fragen? Du erreichst uns unter 0676 94 74 071 (Michaela)
Kundalini
Yoga Workshop
Anmeldung
